La majorité des rêves sont en couleur, mais certaines personnes rapportent rêver en noir et blanc, surtout celles ayant grandi à l’époque de la télévision en noir et blanc. Plusieurs études ont montré que l’environnement visuel influence la façon dont on rêve : plus on est exposé aux images en noir et blanc, plus on a de chances de rêver ainsi.

Depuis l’arrivée de la télévision couleur, les rêves en noir et blanc sont devenus très rares chez les jeunes générations. Mais le cerveau reste capable de produire des rêves sans couleurs, souvent dans des situations émotionnelles particulières, ou par simple hasard.