La nuit, notre cerveau ne s’arrête pas : il trie, classe et rejoue les informations accumulées dans la journée.

Durant certaines phases du sommeil, surtout le sommeil paradoxal (celui des rêves), il mélange idées, images et souvenirs, et peut faire surgir des associations originales auxquelles on n’aurait pas pensé éveillé. C’est ainsi que l’on peut parfois se réveiller avec une solution à un problème ou une idée neuve !