Quand on fait un effort physique important (course, musculation, sport d’endurance), le cœur pompe plus fort et la pression sanguine augmente. Cela peut provoquer une vasodilatation : les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent pour laisser passer plus de sang.

Chez certaines personnes sensibles, ce phénomène déclenche une douleur appelée “céphalée d’effort”. Elle est en général passagère et bénigne, mais elle peut surprendre ! D’autres facteurs comme la déshydratation, le manque d’oxygène ou une mauvaise respiration pendant l’effort peuvent aussi accentuer ce mal de tête.