Sur un bateau, il est rare que tout l’équipage dorme en même temps : la mer ne s’arrête jamais, et il faut toujours quelqu’un pour surveiller le cap, la météo ou d’éventuels dangers.

C’est pourquoi les marins organisent des tours de garde appelés « quarts » : chacun dort pendant que d’autres veillent, puis on échange. Les périodes de sommeil sont donc souvent fragmentées et adaptées aux conditions de navigation. Sur les petits bateaux ou en solitaire, le sommeil se fait en micro-siestes de 20 à 30 minutes !

Les couchettes sont conçues pour limiter les effets du roulis, mais il faut parfois s’attacher pour ne pas tomber de son lit quand la mer est agitée.