Les tics nerveux (clignements d’yeux, grimaces, petits gestes répétitifs…) sont des mouvements involontaires que notre cerveau déclenche sans passer par la réflexion consciente.

Ils apparaissent le plus souvent en période de fatigue, de stress ou d’ennui. À force de les répéter, notre cerveau les « automatise » : ils deviennent des réflexes, comme se gratter ou jouer avec ses cheveux.

On ne s’en rend pas compte parce que ces gestes sont gérés par des zones “automatiques” du cerveau, un peu comme marcher ou respirer. C’est parfois l’entourage qui nous fait remarquer ces petits gestes… dont on n’a pas toujours conscience !