En apesanteur, il n’y a ni haut ni bas : tout flotte, y compris les astronautes ! Pour dormir sans dériver partout, ils glissent dans un sac de couchage spécial, lui-même accroché à un mur ou dans une petite cabine.

Ils peuvent ainsi se reposer sans risquer de cogner contre des équipements. Certains préfèrent même dormir « debout » ou « au plafond » : dans l’espace, la position n’a aucune importance !

Le sommeil y est parfois difficile, car l’absence de gravité perturbe l’orientation et le cycle veille-sommeil. Mais grâce à ces sacs et à une routine adaptée, ils parviennent à se reposer suffisamment pour rester en forme.