Les réseaux sociaux utilisent des algorithmes qui nous montrent sans cesse de nouveaux contenus, choisis pour être attrayants ou surprenants.

À chaque fois que l’on découvre une nouveauté, notre cerveau libère un peu de dopamine, l’hormone du plaisir et de la récompense. Ce système fonctionne comme une machine à sous : parfois on tombe sur quelque chose d’intéressant, parfois non… ce qui nous pousse à continuer, « au cas où » la prochaine publication serait passionnante.

Cette incertitude et la sensation de manquer quelque chose (le fameux FOMO) rendent le geste du « scroll » presque automatique et difficile à interrompre.