Quand on vit une émotion intense – tristesse, stress, peur ou amour – notre cerveau envoie des signaux qui stimulent le système nerveux autonome. Cela peut faire accélérer le rythme cardiaque, mais aussi contracter les muscles autour du cœur et des vaisseaux sanguins.

Cette réaction physique cause parfois une vraie sensation de “serrement” ou de gêne dans la poitrine. C’est pour cela que, depuis des siècles, on associe ce ressenti au cœur, même si le cœur n’est pas littéralement comprimé.

La formule “le cœur se serre” est donc une image pour décrire un phénomène bien réel, mélange de biologie et de langage poétique.