Après deux jours de pause, notre rythme de vie change : on se couche plus tard, on se détend, on sort… Le lundi, il faut reprendre le travail ou l’école, parfois avec un réveil plus matinal et de nouvelles tâches à accomplir.

Ce contraste brutal entre détente et contraintes crée une sensation de “choc” qui rend le lundi impopulaire. De plus, la société valorise tellement le week-end que le lundi prend, par comparaison, une image négative.

Pour beaucoup, il symbolise en fait la routine et la fin de la liberté provisoire.