N’arrêtez jamais d’apprendre !
Quand il s’ennuie, le cerveau invente des images pour stimuler son imagination et rester actif.
Notre cerveau déteste le vide : lorsqu’il n’a rien à faire, il se met à créer spontanément des images, des histoires ou des scènes dans notre esprit.
Ce phénomène s’appelle la fantaisie spontanée ou la pensée vagabonde. Il permet d’exercer notre créativité, de résoudre des problèmes ou tout simplement de nous distraire.
En s’ennuyant, nous donnons en fait à notre cerveau la liberté d’explorer, d’associer des idées ou de revisiter des souvenirs, ce qui peut parfois faire naître des images mentales très vivantes.
Certaines personnes voient des images très nettes quand elles ferment les yeux : on appelle ça l’hyperphantasie, à l’inverse de ceux qui ne voient rien du tout, qu’on appelle aphantasiques !