Pour différencier ce qu’on imagine de ce qu’on vit vraiment, le cerveau utilise principalement le cortex préfrontal, la zone qui gère le raisonnement et le contrôle.

Quand tu vis une expérience réelle, tes sens envoient des signaux précis et synchronisés, alors que l’imaginaire s’appuie surtout sur des souvenirs ou des constructions internes, souvent moins détaillées ou cohérentes.

Le cerveau vérifie donc la cohérence des infos et leur origine (interne ou externe) pour décider si c’est du vécu ou de la fiction. Mais cette distinction n’est pas infaillible : parfois, l’imaginaire peut sembler très réel… d’où les illusions ou les faux souvenirs !