Chez de nombreux mammifères et certains oiseaux, le sommeil n’est pas un simple repos : il inclut, comme chez nous, une phase appelée sommeil paradoxal durant laquelle le cerveau reste très actif.

Durant cette phase, le cerveau “rejoue” des expériences vécues, ce qui aide à mémoriser des apprentissages, à gérer les émotions ou à préparer de futurs comportements. C’est ce qui explique qu’on observe parfois des mouvements chez les chiens ou les chats endormis : ils “vivent” des scènes dans leurs rêves !

Les scientifiques pensent que rêver est un outil d’adaptation précieux pour de nombreux animaux.