Contrairement aux adultes, les bébés passent une grande partie de leur nuit en sommeil agité (équivalent du sommeil paradoxal). Durant cette phase, leur cerveau travaille intensément : il trie les informations, crée des connexions et stimule les muscles. C’est ce qui explique les mouvements brusques, les petits sursauts ou les mimiques qu’on observe chez eux.

En bougeant, le bébé entraîne sa coordination et développe son système nerveux. C’est donc un comportement normal et utile pour sa croissance, même si cela surprend parfois les parents !