Quand on est stressé, notre corps libère des hormones comme le cortisol. En trop grande quantité, ce “messager chimique” peut bloquer l’accès à certains souvenirs ou même déformer ce qu’on croit avoir vécu.

Le stress agit notamment sur l’hippocampe, une zone clé du cerveau pour la mémoire. Résultat : on peut oublier des détails importants, mélanger des événements ou même se souvenir de choses qui n’ont jamais eu lieu !

Ce phénomène explique pourquoi, lors d’un examen ou d’un accident, il est parfois si difficile de se rappeler précisément ce qui s’est passé.