La lumière bleue, émise en grande quantité par les écrans, a une énergie élevée et une longueur d’onde courte. Elle traverse facilement la cornée et le cristallin pour atteindre la rétine, ce qui peut provoquer une fatigue visuelle plus rapide.

De plus, l’œil a du mal à faire la mise au point sur cette couleur, ce qui crée un flou léger et oblige les muscles oculaires à travailler davantage. Résultat : picotements, yeux secs et parfois maux de tête après une longue exposition aux écrans.