Dans la vie quotidienne, il y a toujours un fond sonore : voix, circulation, vent, appareils… Le cerveau humain s’est adapté à ce « bruit de fond » permanent.

Quand le silence est absolu (comme dans une chambre anéchoïque), le cerveau, privé de repères, amplifie la perception des bruits internes (battements du cœur, respiration, gargouillis). Cela peut créer une sensation d’angoisse, de vertige, voire de panique. Pour beaucoup, ce silence extrême devient vite inconfortable, car il déroute nos sens et nos habitudes sociales.