N’arrêtez jamais d’apprendre !
Certains souvenirs semblent plus vrais car ils sont chargés d’émotions ou répétés, ce qui les rend plus vivaces dans notre mémoire.
Quand un souvenir est associé à une forte émotion (joie, peur, surprise), le cerveau le traite et le stocke différemment. L’amygdale, une zone liée aux émotions, stimule alors l’hippocampe, qui enregistre mieux l’événement. De plus, plus on repense à un souvenir, plus il s’ancre et semble réel, même s’il peut se déformer avec le temps.
Enfin, des détails visuels, sonores ou sensoriels très précis donnent l’impression que le souvenir est “plus vrai”, même si notre mémoire peut parfois nous jouer des tours…
Il existe des souvenirs “flash” : tout le monde se rappelle où il était lors d’un événement marquant (comme le 11 septembre), même si certains détails sont faux… mais semblent pourtant indiscutables !