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Certaines personnes rient sous stress parce que le cerveau utilise le rire pour évacuer la tension.
Quand on est très stressé, le cerveau cherche à gérer l’excès d’émotions. Chez certains, cela passe par le rire, même dans des situations où ce n’est pas approprié. Ce mécanisme permet de libérer la pression et de rendre la situation un peu plus supportable. Il s’agit en fait d’une réaction automatique, comme pleurer de joie ou trembler de peur : le corps essaye de rétablir un équilibre émotionnel.
Ce phénomène a un nom : on parle de rire nerveux. Même Sigmund Freud s’y est intéressé, voyant dans le rire une “soupape de sécurité” de notre esprit !