N’arrêtez jamais d’apprendre !
On retient mal ce qu’on vient de lire parce que notre cerveau n’a pas eu le temps de bien encoder l’information.
Quand on lit machinalement ou trop vite, le cerveau ne transforme pas vraiment les mots en souvenirs durables. Sans attention ou sans lien avec ce qu’on connaît déjà, l’information reste “en surface” et s’efface vite.
Pour bien mémoriser, il faut souvent faire des pauses, reformuler ou se questionner. Sinon, ce qu’on vient de lire n’a pas le temps de passer de la mémoire immédiate à la mémoire à long terme… et on l’oublie presque aussitôt !
On oublie en moyenne 50% d’une information nouvelle après seulement une heure si on ne la réactive pas… D’où l’importance de relire ou d’en parler !