N’arrêtez jamais d’apprendre !
On a plus souvent l’impression d’être malade en hiver parce que les virus se transmettent mieux et notre corps est plus fragile à cette période.
En hiver, on passe davantage de temps à l’intérieur et au contact rapproché avec d’autres personnes, ce qui facilite la circulation des virus (rhume, grippe, etc.).
Le froid n’est pas responsable directement des maladies, mais il affaiblit légèrement nos défenses immunitaires et assèche les muqueuses du nez et de la gorge, rendant plus facile l’entrée des microbes.
En plus, l’air sec du chauffage fragilise encore plus nos voies respiratoires. Résultat : la combinaison de ces facteurs rend les infections plus fréquentes et plus visibles en hiver.
Les virus de la grippe sont entourés d’une sorte de coquille grasse qui résiste mieux au froid, ce qui les aide à survivre plus longtemps dans l’air hivernal !