Depuis des générations, le chocolat traîne la réputation de provoquer des boutons, surtout chez les adolescents. En réalité, aucune étude scientifique sérieuse n’a prouvé que le chocolat en lui-même cause l’acné. Ce mythe vient surtout du fait que le chocolat industriel est souvent riche en sucre et en graisses, des ingrédients qui, consommés en excès, peuvent favoriser l’apparition d’imperfections.

Mais le vrai responsable, c’est surtout l’excès de sucre et non le cacao pur ! Alors, pour la majorité des gens, manger du chocolat noir avec modération n’aura pas d’impact sur la peau.