Quand on a la gorge qui gratte, une cuillère de miel peut faire des merveilles. Le miel forme un film protecteur sur les muqueuses, ce qui réduit la sensation d’irritation et calme la toux. Il contient aussi des substances naturelles (comme le peroxyde d’hydrogène) qui limitent la croissance des bactéries. Résultat : il soulage rapidement, et aide parfois à empêcher que l’irritation ne s’aggrave.

C’est pour cela qu’on le retrouve dans de nombreux remèdes de grand-mère et sirops contre la toux… mais attention, il ne remplace pas un traitement médical si la douleur persiste !