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Pourquoi la fièvre baisse-t-elle souvent la nuit ?

La fièvre baisse souvent la nuit car notre corps régule naturellement sa température pendant le sommeil.

Pour approfondir

Notre température corporelle n’est pas stable toute la journée : elle varie selon un rythme biologique, appelé rythme circadien.

En général, la fièvre a tendance à monter en fin d’après-midi ou en soirée, puis à redescendre la nuit car, pendant le sommeil, le corps baisse naturellement sa température pour économiser de l’énergie et favoriser le repos.

Ce phénomène est accentué par une moindre activité physique et la production de certaines hormones la nuit, qui aident à calmer l’inflammation et à stabiliser la température.


Fun fact💡

Chez certains enfants, la fièvre peut même disparaître totalement la nuit… pour mieux revenir le lendemain matin !