La nausée est souvent liée à un conflit entre ce que voient nos yeux et ce que ressent notre oreille interne (l’organe de l’équilibre). Par exemple, lors d’un trajet en voiture ou en bateau, l’oreille interne sent les mouvements mais les yeux voient un paysage fixe (ou vice versa). Ce décalage perturbe le cerveau et déclenche la nausée.

Fermer les yeux permet de limiter les informations contradictoires qui arrivent au cerveau. En coupant les stimuli visuels, on aide notre corps à se concentrer sur un seul “canal” sensoriel, ce qui apaise la sensation de malaise.