À l’automne, de nombreux pays ajustent leur heure officielle : on recule d’une heure pour mieux profiter de la lumière naturelle le matin, alors que les journées raccourcissent.

Ce changement vise à limiter l’utilisation de l’éclairage artificiel et à mieux synchroniser nos activités avec le rythme solaire. L’expression « heure d’hiver » s’oppose à « heure d’été », où l’on avance l’horloge pour profiter des longues soirées.

Le passage à l’heure d’hiver a été instauré principalement pour des raisons d’économie d’énergie, même si aujourd’hui le gain réel est discuté.