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L’expression « avoir le trac » vient du mot argot « trac » qui désignait la peur soudaine avant de monter sur scène.
À la fin du XIXe siècle, les artistes de théâtre utilisaient le terme « trac » pour parler de l’angoisse qui les saisissait juste avant de se produire devant un public.
Ce mot viendrait de l’argot « traque », qui signifie la chasse ou la poursuite : le comédien se sentait alors « traqué » par le regard des spectateurs. Progressivement, « avoir le trac » est devenu l’expression populaire pour désigner la peur de se produire en public… même en dehors du théâtre !
Le trac n’épargne personne : même des artistes célèbres comme Edith Piaf ou David Bowie avouaient en souffrir avant de monter sur scène !