La rupture de contact avec la famille, qu’on appelle parfois “estrangement”, est souvent la conséquence de conflits répétés, de violences (physiques, psychologiques), de divergences de valeurs profondes, ou d’un besoin vital de préserver sa santé mentale.

Ce choix, difficile et rarement pris à la légère, permet à certains de se reconstruire et de poser des limites pour ne plus subir de pression, de jugement ou de souffrance. Il peut aussi être lié à des secrets de famille, des non-dits ou des événements marquants qui rendent la relation insupportable.

Ce phénomène, longtemps tabou, est aujourd’hui de plus en plus discuté et reconnu, notamment par les psychologues.