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Pourquoi les aliments n’ont-ils presque plus de goût quand on est enrhumé ?

Quand on est enrhumé, les aliments semblent fades car le nez bouché bloque l’odorat, essentiel pour percevoir les saveurs.

Pour approfondir

Le “goût” des aliments ne vient pas seulement de la langue : il dépend surtout de l’odorat. Quand tu manges, les arômes remontent par l’arrière du nez et sont captés par des récepteurs olfactifs.

Mais lors d’un rhume, le nez bouché empêche ces arômes d’atteindre ces capteurs. Résultat : tu ne perçois plus que les saveurs de base (sucré, salé, acide, amer, umami) avec la langue, mais tous les arômes complexes disparaissent.

C’est pourquoi un plat délicieux peut soudain sembler sans intérêt quand on est enrhumé !


Fun fact💡

Les chefs cuisiniers testent parfois leurs recettes en se pinçant le nez pour vérifier si leurs plats restent savoureux même sans les arômes du nez !