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L’odeur de citron aide à calmer les nausées car elle stimule le cerveau et détourne l’attention des sensations désagréables.
Quand on sent du citron, ses molécules aromatiques activent des zones du cerveau liées à la vigilance et au bien-être. Cela peut masquer ou atténuer les signaux de nausée envoyés par l’estomac.
De plus, l’odeur fraîche et acide du citron bloque souvent les odeurs désagréables qui aggravent le malaise, et aide à relancer la respiration. C’est pour cela que, dans certains hôpitaux et transports, on propose des huiles essentielles de citron aux personnes nauséeuses.
Les astronautes de la NASA reçoivent parfois des lingettes parfumées au citron pour gérer le mal de l’espace !