Les enfants sont de véritables éponges émotionnelles : ils observent constamment les réactions de leurs parents face à des situations nouvelles ou inconnues.

Si un parent montre de la peur devant un chien, une araignée ou l’obscurité, l’enfant va souvent interpréter ce comportement comme un signal de danger. Il peut alors, sans même s’en rendre compte, réagir de la même façon lors des prochaines rencontres avec l’objet de la peur.

Ce phénomène d’apprentissage par observation est un mécanisme naturel qui aide les enfants à s’adapter à leur environnement… mais il peut aussi transmettre des peurs injustifiées.